ma-sa 
愛知県内・岐阜県内で活動しておりますピラティスインストラクターのmartha（マアサ）です。
早いもので、11月に入りました。
残すところ今年もあと2ヶ月！
あっという間に過ぎ去っていく日々ですが、一瞬一瞬を大切に過ごしたいです✨
そんな今日はお朔日参りとヴィーガン料理を食べに行ってきました。
10月のお礼と感謝をお伝えしにお朔日参りへ✨
10月はとっても良い月になりました。緊急事態宣言も開けて、休講していたレッスンが再開になったり、個々のスタジオにて、お久しぶりに参加する生徒さんもたくさんみえました💓
感謝いっぱいの10月。
皆様、本当にありがとうございます✨
わたしが楽しくレッスンをできるのは、生徒さんのお陰だと思っています。
その方の人生に少しでも関わらさせていただいているので、全てのレッスンに魂を込めております。
松岡修造さん並みの熱さです🔥
今来ていただいている生徒さんが快適に日常を過ごせるように✨少しでもお手伝いができればという想いがあります。
健康でいられるから美しくいる努力ができて、心から日常が楽しくなれて、自分も自分以外の人にも優しい愛で包み込める❤️
わたしが心身ともに健康になって日々思うことです。
みんなが愛に包まれればきっと世界は変わると思っています。
健康第一✨
ヴィーガンのコース料理
お朔日参りのあとは、ヴィーガン料理をいただいてきました。
野菜や大豆や果物のみで作られたコース料理。
絶妙なバランスの味付けが身体と心に染み渡りました✨
料理からもエネルギーやパワーがたくさん貰えるので、食材など拘っているお店になるべく行くようにしています。
今日も素敵な一日を過ごせました。
皆様、11月もどうぞよろしくお願い申し上げます。