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日常の記録
お朔日参りとヴィーガン料理【日常ブログ】
愛知県内・岐阜県内で活動しておりますピラティスインストラクターのmartha（マアサ）です。早いもの […]-
ma-sa
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News
お世話になっているstudioの15周年イベント【美尻ピラティス】
愛知県内・岐阜県内で活動しておりますピラティスインストラクターのmartha（マアサ）です。 名古屋 […]-
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体調管理
とあるOFFの日の食事【薬膳鍋と夜の食卓】
愛知県内・岐阜県内で活動しておりますピラティスインストラクターのmartha（マアサ）です。 お昼は […]-
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ピラティスについて
【今注目のメンズピラティス】ピラティスは男性の方にもオススメ！
愛知県内・岐阜県内で活動しておりますピラティスインストラクターのmartha（マアサ）です。 最近は […]-
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News
10月現在のレッスンスケジュールのご案内
愛知県内・岐阜県内で活動しておりますピラティスインストラクターのmartha（マアサ）です。 10月 […]-
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ピラティスについて
人生100年時代、健康に過ごすために【運動編】
愛知県内・岐阜県内で活動しておりますピラティスインストラクターのmartha（マアサ）です。 涼しく […]-
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