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マシンピラティスレッスンのお知らせ@REBORN【期間限定お得なご案内あり！】
愛知県内・岐阜県内で活動しておりますピラティスインストラクターのmarth（マアサ）です。 マシンと […]-
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マシンピラティス実技試験に合格しました
愛知県内・岐阜県内で活動しております、ピラティスインストラクターのmarth（マアサ）です。 私事で […]-
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ピラティスについて
美ボディメイクにピラティスがおススメの理由とは？
愛知県内、岐阜県内で活動しておりますピラティスインストラクターのmarth（マアサ）です。 私は、美 […]-
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マシンピラティスレッスン開始のお知らせ@大曽根スタジオ
愛知県内・岐阜県内で活動していますピラティスインストラクターのmartha（マアサ）です。 マシンピ […]-
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体調管理
健康で美しい身体づくり【運動と食事のバランスを意識】
運動してもなかなか痩せない。内臓脂肪が減らない。そんなお悩みにアプローチする方法と食事例を紹介します。-
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ピラティスについて
マシンピラティスの動き方【マットピラティスとの違いも解説】
今、注目のマシンピラティスについて解説します。また、『マットピラティスより何が優れているか』を説明します。-
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