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ピラティスについて
インスタライブ始めました⭐︎
岐阜県内・愛知県内で活動しておりますピラティスインストラクターのmartha（マアサ）です。 本日2 […]-
ma-sa
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ピラティスについて
ピラティスは少人数制のクラスが多い理由【プライベートレッスンもおすすめです】
愛知県内・岐阜県内で活動しております、ピラティスインストラクターのmartha（マアサ）です。 ピラ […]-
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News
2022年5月のレッスンスケジュール【GWもやっています】
愛知県内・岐阜県内で活動しておりますピラティスインストラクターのmartha（マアサ）です。 新年度 […]-
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ピラティスについて
わたしがピラティスを心から愛するようになった理由
前回は私の過去の身体の不調の経験をお伝えし、ピラティスで自律神経が整ったお話をさせていただきました。 […]-
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ピラティスについて
わたしがピラティスに出会うまでの苦い過去を赤裸々にお伝えします。
愛知・岐阜で活動しておりますピラティスインストラクターのmartha（マアサ）です。 前回の投稿では […]-
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ピラティスについて
自律神経と呼吸のお話
愛知県内・岐阜県内で活動しておりますピラティスインストラクターのmartha（マアサ）です。 コロナ […]-
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